Archives de catégorie : spondyloarthrite

La Sophrologie vient au secours des aidants familiaux …

professionnels de santé

Les aidants familiaux sont souvent épuisés par l’attention qu’ils portent à un proche lourdement atteint par la maladie.

Trop peu visibles et pourtant nombreux, les aidants familiaux jouent un rôle important dans la prise en charge des personnes. Pour leur permettre d’aider sans s’épuiser, des solutions de répit existent sous plusieurs formes. La vie de l’aidant s’articule autour du proche, avec un risque d’isolement et d’aliénation mentale. 

Entièrement tourné vers la personne aidée, l’aidant a besoin de phases de repos dans l’aide apportée et de souffler.

Mieux vaut prévenir les risques en s’aménageant un espace ressource.

Un sentiment d’impuissance, la peur de mal faire, l’aidant se débat parfois avec des émotions contradictoires d’amour et parfois de « moins d’amour », il peut tomber dans le piège du burn-out et de la fatigue chronique qui n’arrangera rien à la situation.

La sophrologie est une technique intéressante pour permettre à l’aidant de souffler et prendre du recul sur la situation. Elle favorise une meilleure gestion de ses émotions (colère, tristesse, peur, culpabilité).

Elle lui apporte un peu de répit et améliore son état de santé.

Le sophrologue peut l’ accompagner en lui apprenant des techniques qui permettent de gérer son stress grâce à la sophrologie, d’éloigner les tensions, prendre de la distance etc …

La sophrologie est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration et de gestion de la pensée. Elle est souvent utilisée pour combattre le stress, obtenir une sérénité de l’esprit mais aussi pour renforcer les structures positives de la personnalité permettant notamment d’harmoniser son corps et son esprit.

Les séances de sophrologie aident à se détendre grâce à la maîtrise de la respiration mais aussi via des visualisations qui varient selon les maux à traiter. Cette discipline invite à aller plus loin dans le ressourcement en se reconnectant à soi-même. 

Vous êtes aidant, vous avez besoin de souffler, prenez contact avec moi.

Sylvie Sanchez
Sophrologue - Praticienne Art Thérapie - Présidente Vivencielle

Je me propose de vous accompagner en individuel ou en groupe en séance de 45 minutes à 1 heure. Vous pouvez me joindre par sms ou téléphone au 06 76 85 74 54 ou par email à sylvie.sanchez@vivencielle.fr

[Webinaire] Les 20 ans de la démocratie en santé

Les modes d’intervention des patients dans le système de santé, organisé par La Filière santé maladies rares dermatologiques FIMARAD & L’Université des Patients – Sorbonne

Une table ronde réunissant 4 intervenantes illustrant la diversité d'interventions et de statuts de patientes et de patients intervenant dans le système de santé.  Voir ou revoir le webinaire du 29 septembre 2022 ...

Programme
  • Les 20 ans de la démocratie en santé
    • Sandrine Perrot – Ancienne chargée de mission – Droits des usagers à la DGOS
  • Contribution des mouvements des malades à l’amélioration des systèmes de santé
    • Pr Catherine Tourette-Turgis – Fondatrice de l’Université des Patients – Sorbonne
  • Une diversité d’interventions et de statuts
  • Certification patient-expert en addiction : une démarche auprès de France Compétences
    • Alain Dejour – Patient-Expert addictions [Association France Patients-Experts Addictions (FPEA)] – Coordinateur du projet
  • Développer et sécuriser la place des Patients-Experts Addictions dans les parcours de soins
    • à préciser
  • Présentation du consortium inter-universitaire* engagé dans la VAE des patients
    • Catherine Tourette-Turgis – Université des Patients – Sorbonne
    • Luigi Flora – Co-directeur patient du centre d’innovation du partenariat avec les patients et le public (CI3P) – Faculté de médecine, Université Côte d’Azur (UCA)
    • Raymond Merle – Patient Expert – Directeur du Département Universitaire des Patients Grenoble Alpes
Université des Patients Sorbonne
  • Centre d’Innovation du Partenariat avec les Patients et le Public (CI3P)
  • Laboratoire de recherche en santé mentale et en sciences humaines et sociales du GHU Paris
  • Département Universitaire des Patients de l’Université Grenoble Alpes
  • Faculté de pharmacie de Grenoble CHU de Grenoble
  • Faculté de pharmacie Aix-Marseille Université, Assistance Publique Hôpitaux de Marseille.

La Sophrologie pour mieux vivre les maladies inflammatoires …

professionnels de santé

Suite  aux difficultés que rencontrent les malades face aux traitements qui  s’inscrivent dans la durée, qui peuvent générer fatigue, anxiété, effets secondaires plus ou moins invalidants ou qui rythment la vie des malades au point, parfois, de monopoliser toute la place, il est nécessaire de les aider en aménageant des séances individuelles d’accompagnement et/ou des ateliers de groupe de sophrologie. Ceci permettrait de lutter contre les effets néfastes que peut engendrer la maladie.

Pourquoi faire de la Sophrologie ?

Les personnes sont souvent démunies devant la maladie, aussi les techniques de sophrologie proposées permettent de retrouver le calme, de diminuer les peurs et offrent aux personnes l’opportunité d’agir sur eux-mêmes au moyen d’exercices simples.

Elles s’appuient sur la respiration, la prise de conscience des sensations corporelles et de ses ressources ainsi que la gestion des émotions et du mental. La sophrologie peut être une aide chez les personnes sous chimiothérapie , sous traitements lourds et/ou sous contraintes de vie.

Plus que jamais, il est nécessaire de créer de nouvelles conditions, d’accompagner différemment les malades, en prenant en compte ce qu’ils sont dans leur globalité et dans leur individualité. Face à tout cela, la sophrologie est une aide précieuse.

Ce que je souhaite améliorer avec ce projet

Le mieux vivre de nos malades, en leur donnant confiance en eux, en les aidant à gérer leur stress, leurs émotions . Nous aurons ainsi des patients en capacité d’appréhender la maladie sans ou avec moins de colère, de peur et ainsi moins en détresse morale et/ou physique.

C’est permettre à chaque personne  d’être dans  l’acceptation du traitement et les effets secondaires sont alors souvent minorés. C’est améliorer les relations des malades envers eux-mêmes,  leur entourage, le personnel hospitalier pour  profiter pleinement des traitements qui leur sont proposés.

Le fil conducteur des séances est : Reprendre les rênes de sa vie, en faisant face à la maladie, aux traitements et de devenir autonome. Il s’agit de donner les moyens pour agir et ne pas subir.

Je serai au congrès d’ Enghien le 15 Octobre 2022 dans le cadre des Entretiens d’Enghien organisés par EME sur le thème douleurs, soigner et prendre soin et j’animerai un atelier à votre intention de 12 h 00 à 13 h 00 pour « une meilleure gestion de la douleur ».

Sylvie Sanchez
Sophrologue - Praticienne Art Thérapie - Présidente Vivencielle

Je me propose de vous accompagner en individuel ou en groupe en séance de 45 minutes à 1 heure. Vous pouvez me joindre par sms ou tel. au 06 76 85 74 54 ou par email à sylvie140561@gmail.com

ECR organise son 1er podcast

sous le haut paronage de Monsieur Emmanuel MACRON, Président de la république Française

Ensemble Contre les Rhumatismes | ECR sous le thème de l’Actvité physique et Maladies Chroniques Rhumatismales le mercredi 12 octobre 2022 à 12h00

https://www.facebook.com/EnsembleContrelesRhumatismes

Pour la première fois depuis sa créataion, le thème #ECR2022 « Activité Physique Adaptée » sera abordée sous la forme d’un podcast ! Un nouveau format plus concis imaginé pour vous permettre de l’écouter à n’importe quel moment de votre journée.

Une occassion unique de parler des maladies rhumatismales dont souffrent plus de 12 millions de Français, mais aussi de présenter les dernières avancées de la recherche dans ce domaine et de montrer l’importance de continuer à la soutenir.

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L’accès au télétravail total ou au chômage partiel est maintenu pour les salariés vulnérables

France Assos Santé et ses associations membres se félicitent de la prolongation de ce dispositif qui arrivait initialement à terme le 31 juillet 2022.

La loi de finance rectificative précise que « peuvent être placés en position d’activité partielle les salariés de droit privé incapables de continuer à travailler en raison de leur reconnaissance, selon des critères précisés par décret, de leur qualité de personnes vulnérables présentant un risque avéré de développer une forme grave d’infection au virus SARS-CoV-2. 

En résumé
  • Cette mesure est d’application immédiate
  • Si vous étiez déjà bénéficiaire de ce dispositif en raison de votre vulnérabilité au Covid, vous pouvez rester en télétravail total ou en chômage partiel.
  • Les certificats d’isolement déjà établis restent valables jusqu’à l’entrée en vigueur de nouvelles dispositions éventuelles.
  • En l’état, le dispositif est prolongé jusqu’au 31 janvier 2023 maximum.

Les agents de la Fonction publique ont également vocation à bénéficier du maintien de ce dispositif en direction des travailleurs vulnérables en bénéficiant d’un régime d’autorisation spéciale d’absence (ASA).

Retrouvez les conditions les modalités et conditions du dispositif