Le Grand Livre de l’Arthrose offre aux patients un guide clair pour comprendre la maladie et agir au quotidien. En plus d’expliquer les traitements et la prévention, il propose des conseils d’alimentation avec des recettes adaptées pour réduire l’inflammation, ainsi qu’un programme d’activité physique accessible grâce à des dizaines de QR codes donnant accès à des vidéos d’exercices personnalisés. Un outil pratique et moderne pour mieux vivre avec l’arthrose.
Le guide indispensable pour soulager efficacement les douleurs liées à l’arthrose
L’arthrose est un problème de santé majeur qui touche plus de 10 millions de Français. Elle est considérée comme une fatalité liée au vieillissement pour laquelle il n’y a pas de véritables moyens de guérison. Or, les facteurs de risques conduisant à la destruction du cartilage sont clairement identifiés et des solutions existent pour prévenir les risques et pour soulager la douleur. Qu’est-ce que l’arthrose ? Qui sont les populations cibles ?
- Quelle prise en charge médicale, chirurgicale et paramédicale adopter ? Quelles sont les conséquences de la maladie et comment la prévenir ? L’arthrose est-elle héréditaire ?
- Quels sont les traitements par régions (genoux, hanches, mains, dos…) ? Quels exercices pratiquer ?
Autant de questions auxquelles cet ouvrage répond
Francis BERENBAUM est le chef du service de rhumatologie de l’hôpital Saint-Antoine (AP-HP), professeur à Sorbonne-Université et enseignant-chercheur à l’Inserm. Il a été président de la Société internationale de la recherche sur l’arthrose (OARSI) et de la Société française de rhumatologie (SFR).
Jérôme AUGER est kinésithérapeute du sport, expert de l’arthrose et fondateur du réseau IK, premier réseau français de cabinets de kinésithérapie..
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